La sentii sgorgare dentro di me, a tratti, e poi sempre più spesso, come cascata che aumenta progressivamente il suo volume allo sciogliersi della neve lassù nei ghiacci, dall’inizio primavera in poi…
La R i s a t a
E poi lessi di certi Club, posti in cui si andava semplicemente per ridere…
Ma come… ??? Ma si, ridere e basta… sembrava incredibile…
Troppo incredibile. Come quell’amica che mi diceva di aver sognato sua nonna morta che le rivelava un Segreto, e Il Segreto era che, visto da lassù, tutto il nostro vivere era solo un Grande Gioco, un Grande, Immenso, Colorato, Irresistibile Gioco…
E rideva, mentre me lo raccontava, e diceva che anche sua nonna era scoppiata a ridere, una risata fragorosa che aveva faticato a spegnersi…
Così volli approfondire.
Andai in uno di quei Club e, dopo un primo momento di disagio, scoppiai a Ridere…
E poi continuai…
A Ridere
E andò a finire che quando quel Club terminò le sessioni a me era rimasta dentro tutta la meraviglia e la bellezza per ciò che avevo vissuto…
Sentivo che mi mancava…e volevo ancora attingere a quella Sorgente di gioia genuina e strepitosa…
Così andai a Roma e feci il Corso per Leader di Yoga della Risata con Laura Toffolo, presidente dell’Associazione nazionale in Italia.
Fu un’esperienza molto bella, e incontrai persone meravigliose, dotate di aperture interiori di cui non avevo supposto l’esistenza.
La Risata mi sgorgava dentro sempre di più, fino a diventare una cosa sola con me, e ridevo, ridevo, ridevo…
E questo senza che me ne accorgessi trasformava lentamente la mia vita.
Ne sto parlando qui adesso perché quando un’esperienza è stata talmente bella e talmente gratificante come è stato per me lo Yoga della risata, quello che rimane è un forte desiderio di condivisione con gli altri.
Quando mi lascio andare e mi metto a ridere senza motivo tutto di me si trasforma e il mio corpo reagisce come a una piacevolissima scarica energetica rivitalizzante.
Tutto passa, qualsiasi problema stia vivendo si assottiglia e si ridimensiona; riesco a vedere le cose da prospettive diverse perché queste mi si aprono dentro… svaniscono tristezze e malinconie… e mi sento carica, piena e frizzante come le bollicine di una bottiglia di champagne…
Vibro ad una frequenza diversa, e attiro a me cose diverse, generalmente più felici.
Il mio approccio verso me stessa e verso la vita cambia, e questa diversità ogni volta mi si ripercuote e mi resta dentro per alcuni giorni dopo una Sessione di Risate.
Ecco, tutto questo mi piacerebbe molto condividere per cui, se hai voglia di farlo, contattami per stabilire un Incontro.
Rideremo inseme!
alasha@inwind.it
339 1297883
Incontri estivi
a L I G N A N O P I N E T A
dal 23 giugno !!!
ULTERIORI INFORMAZIONI A FONDO PAGINA
Il 2 maggio 2010, in occasione della
Giornata Mondiale per la Pace
ci siamo ritrovati tutti
a U D I N E
in Piazza Venerio
Qui di seguito qualche video di testimonianza
(mi scuso per la mancanza di audio
e "grazie mille" all' amico che, nelle pause tra una risata e l'altra, ci ha ripreso)
:)
E' esplosa l'estate!!
Lo Yoga della Risata si sposta a
LIGNANO PINETA ( Udine)
Tutti al mare a ridere insieme a noi!!
da mercoledì 23 giugno, e per tutto luglio e agosto
ogni mercoledì e venerdì dalle 21.00 alle 21.30
Sessioni di Yoga della Risata aperte a tutti
nel Parco del Mare, presso il Ristorbar "Ai Giochi"
"Quando tu ridi tu cambi
e quando tu cambi
il mondo intero cambia con te"
Siete tutti invitati!
Vi aspettiamo numerosi!!!
Disse una volta un tale
che s'illuminava d'immenso
io oggi
mi ubriaco di Felicità
Lo Yoga della Risata nasce nel 1995 a Mumbai, in India, ad opera del Dr. Madan Kataria.
E’ una tecnica unica, che combina esercizi di stimolazione della risata con esercizi di respirazione yogica (pranayama).
Oggi, oltre ad essersi esteso a tutta l’India, è ormai diventato un fenomeno mondiale, con più di 6.000 Club in 55 diversi Paesi.
